Preparación Fisica Integral
martes, 30 de noviembre de 2010
Dormir poco.....
Dormir poco, ENGORDA.
Cada vez hay mas estudios que relacionan la falta de sueño crónica a un mayor riesgo de obesidad, diabetes y enfermedades del corazón.
Así que ya sabéis a dormir y respetar las horas de sueño!!
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